Sandwich cu humus și legume

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  5 min.

Sandwich de ton cu creveți, ardei piquillo și roșii

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  5 min.

Sardine la tigaie cu salată

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  15 min.

Somon cu legume în cuptorul cu microunde

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  15 min.

Spirale de dovlecel cu anghinare și varză kale

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  30 min.

Supă cremă de conopidă cu curry

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  20 min.

Supă de linte roșie

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  35 min.

Supă de orez și mazăre

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  25 min.

Supă de pui cu tăiței

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  20 min.

Supa de sfeclă și morcovi

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  30 min.