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Celia

¿ Como deberia ser mi desayuno antes de dormir?

Hola. Trabajo en el turno de no
che, y me gustaría saber como debe ser mi desayuno antes de irme a dormir. Normalmente tomo alguna infusión y algo de embutido, lo hago bien?? gracias

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Verónica

sirope de agave y otros edulcorantes vs azúcar

es aconsejable tomar sirope de agave, en lugar de otros edulcorantes o azúcar?

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Laura

¿Batidos o licuados? cuál es la mejor opción

Hola! me gusta mucho tomar batidos/licuados de frutas y/o verduras por las mañanas o para merendar. Son mejores los licuados o los batidos? He oído también que no conviene tomar batidos de espinacas porque no se digieren bien... A ver si me puedes aclarar estas dudas.
¡Gracias!

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David

Pizzas y hamburguesas ¿Existen de saludables?

Por qué las pizzas y hamburguesas engordan tanto? Hay algunas que sean más recomendables para poder comerlas en alguna ocasión? Gracias

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liz

¿Qué frutas puede comer un diabético?

¿Qué Frutas son buenas para un paciente con diabetes?

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encarnacion

¿Qué alimentos son sustitutos de la carne?

Buenos días!!
Soy una persona que nunca le ha gustado mucho la carne, y desde que vivo sola ya ni la pruebo.
Suelo comer de todo lo demás; es decir; pescado, verduras frutas frutos secos, legumbres.
Me preocupa de que el hecho de no comer carne, me afecte a mi salud; por eso, me gustaría saber, que alimentos puedo comer que me puedan aportar el hierro y las vitaminas que tiene la carne.
Gracias

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Roxana

Necesito consejos para dejar de picar entre horas

Buenas! Quería saber cómo podría dejar de picar. Trabajo en una cocina y me cuesta mucho no pisotear. Gracias!Un saludo!

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marts

¿Puedo adelgazar comiendo pan? ¿Cantidad?

cuanto pan se puede comer y de que tipo, sin engordar?

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africa

Cuál es la Calidad nutricional del pan de molde

engorda el pan de molde?

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Maria

¿Cómo puedo evitar comer compulsivamente?

A veces me entra unas ganas de comer compulsivamente... ¿Como puedo evitarlo?

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