Shalli

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Sal del Himalaya en una alimentación saludable

Cuál es más recomendable: sal del Himalaya, sal marina o cloruro sódico?

Gracias

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Laila

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El pan de centeno en la alimentación

Hola, tengo dudas sobre el pan de centeno, ¿engorda?

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Carmen

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Consejos de salud para enfermedad de Cronh

Que dieta debería seguir si me han detectado enfermedad del Cronh y tengo anemia.

Gracias.

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Silvana

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Qué comer y qué no en una dieta para embarazadas

Buenas tardes, me pregunta es sobre qué tipo de alimentos puedo comer, estando embarazada, gracias por la información, un saludo

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Maria

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Horarios para una alimentación saludable

Hola, por mi trabajo mi horario de comidas es el siguiente: nada más levantarme me tomo mi zumo de pomelo que es sobre las 8 de la mañana. A las 8:30 desayuno mi café y media tostada de tomate. A las 12 una fruta o yogur. A las 3 un mini bocata de pavo con fruta. A las 5 o

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Genesis

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Cómo evitar los granitos con comida sana

Hola, una pregunta, quiero comer comida sana y saludable pero no se cual es, me guío por las grasas que pone o por qué? Me salen algunos granitos y quisiera comer comida que me evite esto, ayuda!!

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Francisco

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¿Qué puedo tomar para proteger mis riñones?

Hola, podríais decirme un protector renal?

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Mónica

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Cómo saber qué alimentos escoger según sus grasas

Hola tengo algo de lío cuando compro alimentos y miro el análisis nutricional. En cuanto a las grasas son más saludables los que solo las tienen saturadas o por otro lado son recomendables los que llevan saturadas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Estoy hecha un lío. Partiendo de la base que grasas las minimas ...

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Lola

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Alimentación saludable para hipotiroidismo

Tengo hipotirodismo, me gustaría saber qué cosas puedo comer y qué no incluido la verdura

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Amalia

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Combatir la ansiedad con hábitos saludables

Buenos días,entreno 5 días a la semana una media de hora y media por que me da tanta ansiedad de comer carbohidratos? Y llevo 3 meses sin fumar

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