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trini

¿Qué alimentos debo introducir en la cesta

En la cesta de una familia normal ¿qué alimentos serían indispensables los cuales no deben faltar?

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Joanna

Tengo el abdomen hinchado, ¿A qué se debo hacer?

Me gustaría saber cuáles pueden ser las causas de tener el abdomen hinchazón (especialmente la parte de abajo), llevo una vida saludable y hago ejercicio.

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Ogueta

Alimentación y primeros meses de embarazo

¿Cuál es la mejor dieta para que una embarazada coma de todo?

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Lilu

¿Cómo afecta el alcohol en mi organismo?

Hola sigo una dieta y hago ejercicio pero los fines de semana salgo con mis amigos y consumo alcohol, esto hace que no sirva la dieta que sigo de normal? Cómo me afecta en cuanto a perdida de peso el alcohol?

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Angela

¿Cómo evitar la retención de líquidos?

Tengo 49 con la menopausia mala circulación y quiero saber cómo eliminar líquidos de mi cuerpo

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Anónimo

Recomendaciones sobre desayunos saciantes

¿Qué recomendarías para desayunar temprano, con pocas calorías, pero al mismo tiempo muy saciante?

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María josé

Ejemplo de pescado/marisco económico y fácil

¿Existe algún pescado o mariscos que sea económico y fácil de preparar? necesito añadir más pescado y marisco a mi alimentación para variarla pues solo tomo pavo o pollo y ya ni me entra de lo aborrecido

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Ana Isabel

Croquetas dentro de una alimentación saludable

A mi familia le encantan las croquetas que yo hago. ¿Se pueden incluir en una dieta de adelgazamiento?

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Samuel

Atracones de fruta tras la cena, qué tan malo es?

Estos atracones de fruta son después de haber cenado y es que me pasa a veces por que me encanta la fruta y sobre todo cuando es de casa, lo catalogo como atracones por que el otro día me sentí empachado, yo lo que quiero saber es si me puede engordar o incluso ser perjudicial para mi salud

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Elsa

¿Es imprescindible el uso de sal para cocinar?

¿Puedo vivir sin añadir (prácticamente nunca) sal de mesa a mis platos? en casa siempre tildan de "incomible" mis platos por no llevar sal y dicen que hay que hacerlo.

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