Estilo de vida saludable
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Preguntas destacadas de Dietas saludables

Pablo

Pablo

sustitutivo del azúcar

Muy buenas. Llevo tiempo sin probar nada de azúcar refinada. La blanca de toda la vida. Lo que suelo usar es sirope de agave. De todas formas creo que cualquier sustitutivo que hay a día de hoy es azúcar camuflada y con su aporte calórico correspondiente y su transformación en grasa si no se quema. La pregunta es: Qué puedo ...

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Susana

Susana

Transición a una alimentación vegetariana

Llevo un tiempo queriendo llevar una alimentación puramente vegetariana pero me está costando muchísimo porque estoy ganando peso. Me he asesorado e informado bien pero no sé qué puedo estar haciendo mal.

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Marco

Marco

Nutrientes

Hola,

En línea con mi anterior pregunta, ¿Cuál es vuestra opinión respecto a las verduras congeladas y los botes/latas de legumbres? ¿Siguen conservando todos sus nutrientes?

Muchas gracias.

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