Paula

Paula

Adelgazar

¿Cómo puedo bajar 5 kilos en 1 semana?

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Lorena

Lorena

saltarte la dieta un dia

¿ La dieta te la puedes saltar un dia ?

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Isabel

Isabel

sustitutivos de comida y lactancia

Hola

Quería saber si puedo complementar mi dieta para perder algo de peso, con barritas o batidos sustitutivos de comida si estoy dando el pecho a mi bebe.

Gracias y un saludo

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Susana

Susana

Alguna dieta q me funcione?

Tengo un problema con la hormona del cortisol siempre la tengo alta y con el estrés me aumenta y me es muy difícil bajar de peso y no me ponen tratamiento por qué llega un tope que me frena me gustaría saber si hay alguna dieta que pudiera venirme bien para perder peso con más facilidad practico algo de fútbol ...

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María

María

Perder peso

Hola buenas, tengo 19 años y tengo obesidad peso mas de 90 kg y mido 1,65 aproximadamente, quiero empezar a adelgazar y no se como comenzar, debería seguir las dietas que hay por internet o son muy estrictas? quiero quedarme en unos 65-68 aproximadamente, que consejos me dan? que deberia tomar y que no deberia tomar?

saludos y gracias. ...

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Amparo

Amparo

¿Es buena mi alimentación?

Hola. Soy una mujer de 51 años .Tengo problemas en los huesos y no puedo estar muy gruesa. He seguido un régimen y he perdido bastante.

Suelo desayunar café con leche zumo de naranja tostadas con tomate o aguacate. A media mañana algo de fruta. La comida verdura y proteína o pasta o arroz integral con proteína . 1 vez semana ...

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Saray

Saray

Necesito Adelgazar

Me veo con más kilos que los que necesito,cuando intento mantener una dieta vuelvo al chocolate,dulces,cosas azucaradas o de más,intento salir por las tardes a hacer ejercicio pero la vagueza me puede,aveces al despertarme para ir a el Instituto hago ejercicios en la cama, por las tardes también hago ejercicios y los viernes salgo a andar y me sigo viendo ...

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Carmen

Carmen

Perder Muslos

Buenas tardes. Soy una chica de 24 años y tengo mucha grasa acumulada en los muslos. Es dónde más se me acumula y dónde me cuesta más perderla, me es casi imposible.

Me gustaría saber si, además de ejercicio específico para esa zona, hay alguna dieta más adecuada para ello.



Gracias y un saludo. ...

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Tamara

Tamara

té verde adelgaza

¿el té verde ayuda a adelgazar y cuanta cantidad es la recomendable?

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Beatriz

Beatriz

Adiós al dulce

Soy una persona muy golosa y necesito adelgazar qué puedo hacer?

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