Ana

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Dieta para perder peso durante la menopausia

Compaginar la menopausia y dieta para controlar el peso ¿Es posible? Alimentos para evitar sofocos, ¿existen?

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Sonia

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Dieta saludable para casos de hipotiroidismo

¿Qué alimentos son los más recomendados para el hipotiroidismo?

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Isabel

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Agua con limón y bicarbonato para una alimentación saludable

Una amiga me ha comentado que es saludable tomar todos los días en ayunas agua con limón y pizca de bicarbonato

Quería asegurarme si eso es cierto?

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Angie

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Hábitos saludables para controlar la ansiedad

¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

Cuando se empieza picoteando y hasta que no tienes la tripa llena, no puedes parar.

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Jorge

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La carne en alimentación para deportistas

¿Qué tipo de carnes son más adecuadas para un deportista?

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Jorge

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Comida sana, qué verduras tomar en la cena

¿Qué tipo de verdura en nuestra cenas son más adecuadas?

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Iria

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Dieta Mediterránea para mejorar la salud

Hola! Estoy intentando llevar una vida sana con una dieta "mediterránea" y de momento lo estoy consiguiendo, o eso creo. No tomo azúcar ni sal, como 2 frutas diarias, etc... Pero tengo una duda, que me recomendaríais para comer a media mañana para añadir los nutrientes necesarios? Por ahora tomo 1 yogur con semillas de quinoa y calabaza + 1 ...

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Monica

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Qué alimentos debo tomar para eliminar piedras del riñón

¿Cómo eliminar piedras en el riñón?

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Maria

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¿Son las cremas de verduras comidas saludables?

Las crema de verdura sería una buena cena?

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Cristina

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Intolerancia a la lactosa tomando simbióticos

Hola. Soy altamente intolerante a la lactosa. El alergólogo me ha hecho pruebas para comprobar si también soy alérgica a algún alimento, pero todo ha salido negativo. Así que me ha manda tomar un simbiótico, Symgut. Pero no sé como puede ayudarme un simbiótico para paliar mi intolerancia a la lactosa. Yo he eliminado todos los lácteos.

Mi pregunta es ¿en ...

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