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Preguntas destacadas de Dietas para adelgazar

Amaia

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Como puedo adelgazar

Hola peso 53 niños y mido 1,53 pero me gustaría perder 4 kilos más o menos y sobre todo bajar el abdomen. Últimamente ando muy cansada y nose como darle la vuelta

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Sonia

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Engorda el tomate?

Como tomate casi a diario y me han dicho que tienen muchas calorías , es cierto?

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Mar

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Bebidas ZERO

Estoy intentando bajar de peso comiendo de todo, bajando un poco los hidratos y eliminando los dulces, bollería y comidas precocinadas. Lo único que no he podido cambiar es que bebo refrescos ZERO en todas las comidas.. Esos refrescos ZERO me impiden bajar de peso o al ser ZERO no pasa nada por que no tienen azúcar? Gracias ...

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Trabajo y snacks saludables

Hablar de este tema resulta muy interesante, porque es cierto que cuando estamos trabajando, da igual que sea en una oficina o de un lado para otro, lo más fácil es coger lo primero que te pille a mano, y ponerlo en la boca.

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