Abadejo com batata e berinjela ao forno

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Alface ao alho com anchovas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Arroz com repolho roxo e amêndoas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  25 min.

Atum grelhado com mostarda e salada de alface

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Buddha bowl de batata doce, quinoa e tofu

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

Buddha bowl de quinoa com frango

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Burritos de grão de bico e soja texturizada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.

Canja de frango com macarrão e cenoura

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Cavala com batata grelhada e salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Corações de alcachofras com presunto e pão integral

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  50 min.