Batata cozida com soja

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Batata recheada de atum e queijo

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Coxa de frango assado na laranja e alecrim

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Espaguete com frango, molho de iogurte e curry

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de cavala grelhado com champignons salteados

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de peito de peru ao curry

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de peito de peru ao curry

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de peixe com legumes no papel alumínio

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de peixe galo com purê de batata

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de peixe galo no molho de cítricos

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.