Creme de grão de bico

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  30 min.

Creme de grão de bico com batata e vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Creme de lentilha com cenoura e abóbora

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Creme de lentilhas vermelhas com abobrinha e cenoura

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Croquetes de painço com salada de alface e nozes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  25 min.

Cuscuz com brócolis e amêndoas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Cuscuz com salmão defumado e aspargos

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  20 min.

Cuzcuz com brócolis, anchovas e queijo

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Ensopado de bacalhau com grão de bico e legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Espaguete a bolonhesa com vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.