Pizza de presunto cozido com champignon e rúcula

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Salada de manga e lula grelhada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Salada de verão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Salmão com molho de soja e gergelim no forno

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

Salmão no forno com abobrinha e frutos secas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Tabule de quinoa

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  25 min.

Wok de arroz com legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.