Espaguete de abobrinha com alcachofras e kale com arroz selvagem

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Espeto de fruta com chocolate amargo

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Espetos com tempeh e wakame com arroz

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  45 min.

Espetos de frango com legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Espetos de frango com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Espetos de frango com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Espetos de fruta

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  5 min.

Espetos de tofu com batata

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Espetos de tomate cereja e azeitonas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Espetos de tomate cereja, queijo branco e azeitonas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.