Encuentra todas las preguntas y respuestas sobre nutrición y dietética
Estefi
Empiezo el gim y subo de peso! ¿Es normal?
La pasada semana comencé a ir al gimnasio y a cuidar mi dieta muchisimo, sin embargo me que pesado hoy y ...!!!resulta que peso un kilo y algo más!! ¿Porqué ocurre eso??
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carolina
Cómo adelgazar en un camión y sus horarios
Mi marido es Chofer, por lo que no come a la misma hora, ni duerme a la misma hora.
Normalmente conduce de noche.
Lo mismo se acuesta a las 6 de la mañana que a las 4 de la tarde.
Como puede hacer el para seguir una dieta con 5 comidas con ese trastorno de horarios?
Gracias
Laura
¿Batidos o licuados? cuál es la mejor opción
Hola! me gusta mucho tomar batidos/licuados de frutas y/o verduras por las mañanas o para merendar. Son mejores los licuados o los batidos? He oído también que no conviene tomar batidos de espinacas porque no se digieren bien... A ver si me puedes aclarar estas dudas.
¡Gracias!
mariana
¿Es recomendable tomar bebidas vegetales?
hola buenas tardes yo tengo una duda, quiero quitar de mi alimentación la leche de cualquier tipo entoces queria que me informarais de las bebidas vegetales, cuanto procentaje tienen que llevar de cualquier tipo de vegetal, porque acabo de comprar la de almendra y almendra lleva 2% y lo demás agua y azúcar, gracias
VER RESPUESTASJulia
¿Son recomendables las leches de crecimiento?
¿Qué opináis de las leches adaptadas denominadas de “crecimiento” que los pediatras aconsejan para los niños? Son recomendables o mejor usar leche entera?
VER RESPUESTASJenny
¿Qué hacer para reducir el consumo de carne?
Hola, en mi casa comemos prácticamente cada día algo de carne, si no es un filete, son alitas, si no, algo de embutido o morcilla, carne picada... el cas
o es que por comodidad nos pasamos con estos alimentos, siempre me digo que lo vamos a reducir y que vamos a comer purés, sopas, verduras, legumbres, pero aún así en algún momento sale a relucir la carne.
¿Qué podemos hacer para reducir el consumo de carne?
Aina
¿Cómo puedo evitar comer alimentos dulces?
No se si es por ansiedad o por falta de algún nutriente pero de vez en cuando me dan ganas de arrasar con cosas dulces sobre todo. Como evito eso?
VER RESPUESTASMiriam
Estoy a dieta, ¿puedo comer uvas en ella?
Se pueden tomar las uvas en la dieta?
VER RESPUESTASalexa
¿El ejercicio permite comer comida no saludable?
Esta mal si cada día hago ejercicio de una hora pero después como algo de comida chatarra?
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