Leire
Cómo controlar el peso en niño de 8 años en verano
Tengo un hijo de 8 años y ahora en vacaciones llevamos mucho descontrol de comidas. No quiero que engorde, porque ya anda un poco por encima de su peso, cómo lo controlo? un saludo.
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Clara
¿Puedo comer más de 5 raciones de frutas/verduras?
¿Puedo comer más de 5 piezas de fruta y verdura al día?
VER RESPUESTASAna
Sustituir el chocolate después de las comidas
Qué puedo tomar en vez del chocolate después de comer?
VER RESPUESTASElena
Dieta para retención de líquidos e hipertensión
Hola, tengo retenciones de liquido y soy hipertensa, qué dieta puedo seguir para este problema aparte de la medicina que tomó que no me ayuda mucho. Gracias.
Un saludo
Anónimo
Sirve el deporte en ayunas para adelgazar?
Al obligar al cuerpo a utilizar la grasa como combustible por entrenar en ayunas, me ayudaría a bajar de peso?
VER RESPUESTASOscar
Engordar de muslos y caderas con proteínas
Buenas. Hace un tiempo empece dieta basada en proteínas y a media mañana y media tarde me pusieron barritas proteicas. He observado que no sólo no bajo de peso sino que aumente más en los muslos y caderas. A qué puede deberse?
Un saludo.
Roser
Fruta de temporada verano, cuánta se puede tomar?
Me encanta la fruta y ahora en verano hay más para escoger! Un día comiendo solo fruta, es bueno? Y qué cantidad se puede comer a diario?
VER RESPUESTASNatalia
Adelgazar antes del verano, ¿qué puedo hacer?
¿Qué puedo hacer para adelgazar antes de verano?
VER RESPUESTASC.
Cómo pesar los alimentos, crudos o ya cocinados?
Hola, en todas las dietas cerradas te indican el peso de los alimentos que debes comer, pero no en todas te dicen si el peso se refiere al alimento crudo o ya cocinado. El problema es que con las verduras suele perderse agua y al final pesan menos pero la pasta por ejemplo al hidratarse dobla su peso o incluso más...cuál es la forma correcta?
Por ejemplo, 100gr de verdura o 100gr de patata o pasta...
Xoel
Calcio en una dieta vegana, fuentes alimentarias
¿Qué alimentos veganos necesito comer para suplir todo el calcio que necesito?
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