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CARLOS

LINO Y CHIA

Hola este tipo de semilla, tomando una cucharada de postre diaria, engorda mucho, es muy calórica?
Puedo continuar tomándola junta o por separado? O antes o después de las comidas?
Muchas gracias

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Bárbara

Sirope de agave y estevia.

Hola!!! Quería saber si el sirope de agave y la estevia se pueden considerar como edulcorante natural. Y si son mas recomendables que el azúcar, sobretodo el sirope de agave ya que tiene IG bajo.
Gracias.

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Jordi

Antidepresivos

Hola buenas y gracias por adelantado;
Soy de sexo masculino y tengo 41 años, altura 1,68 y peso 73kg,; Estoy tomando desde abril del año pasado 20mg diarios de ESCITALOPRAM y he engordado unos 8kg desde que empecé a tomar el medicamento ¿Tiene algo que ver? ¿Tengo que hacer alguna dieta especial que no interfiera en el tratamiento? Y en referencia a este mismo tema, estoy muy desganado sexualmente debido a los efectos secundarios del antidepresivo (tal como indica en el prospecto). ¿Podría aumentar mi apetito sexual con algún tipo de dieta que también me ayudase a adelgazar? Gracias y disculpas por haberme extendido tanto.

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Mari luz

Marca Herbalife.

Hace poco me recomendaron el batido de dicha marca, pero me gustaría saber hasta qué punto es fiable.

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Carme

Puedo adelgazar si...

¿puedo adelgazar si como comida basura 1 día a la semana?

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Val

Tras los 50...

Hola,
¿Cómo no engordar tras los 50? Sé que lo ideal es disminuir las raciones pero me cuesta mucho. Practico ejercicio físico tres veces por semana (natación y gym). Estrés muy importante que intento regular con meditación.
¡Gracias!

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Maria

Recuperación post-entrenamiento

Hola! Espero que puedan resolverme la duda. Soy una chica de 1,71 m y unos 64 kg. Me dedico a la música y a escalar y a veces se convierten en dos aficiones poco compatibles con respecto al rendimiento. Suelo entrenar en un Rocodromo por las tardes y llego a mi casa de noche para cenar. Al día siguiente madrugo para ir al Conservatorio y muchas veces he estado demasiado cansada para rendir. Me gustaría saber qué podría cenar, sin tener que comer demasiado para no dificultar el sueño.
Y ya que estamos, que tal parece estar mi imc con respecto a peso y altura?
Gracias de antemano.

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Inmaculada

Leche de vaca

Buenas tardes.
He leído en varios sitios que es mejor beber leche vegetal a beber leche de vaca.
Eso es correcto?
Existen leches o lácteos que contenga más propiedades que la de vaca?

Muchas gracias.

Un saludo

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JD

Suplementación

Hola, me gustaría saber si realmente vale de algo tomar un suplemento de BCAA's o es tirar el dinero y si, en vez de con pastillas, habría una forma más natural de consumir estos aminoácidos. Gracias de antemano

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Mariví

Ácido linoleico, ayuda?

Hola, estoy tomando unas pastillas que se llaman cla, que es ácido linoléico, quería saber si ayudan a adelgazar y, en sí, que es lo que hacen. Gracias!

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