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Nani

Edulcorantes como sustitutos del azúcar, ¿si o no?

Hola qué tal? He restringido bastante el azúcar por no decir todo, mi pregunta es si es buen sustituto en algunas ocasiones el sirope de ágave, creo que leí que también contenía azúcar. Suelo usar poquito de miel....que os parece?
Mil gracias!!

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Leire

Cómo controlar el peso en niño de 8 años en verano

Tengo un hijo de 8 años y ahora en vacaciones llevamos mucho descontrol de comidas. No quiero que engorde, porque ya anda un poco por encima de su peso, cómo lo controlo? un saludo.

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Virtudes

Se van las estrías una vez salen cuando adelgazas?

¿Unas vez que hayan salido las estrías al adelgazar se me irían?

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Rocío

Hiit y dieta en chico de 15 años, consejos

Mi hijo de 15 años ha empezado al gimnasio y practica hiit 3 veces por semana en clases de 20 minutos. Me gustaría saber qué tipo de alimentación le vendría bien acorde a su edad y tipo de entrenamiento. Muchas gracias!

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Fran

¿Qué opináis sobre la práctica del ayuno?

¿Qué opináis sobre el ayuno?

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Ismael

Qué alimentos puedo comer para bajar de peso

Hola buenas me gustaría saber qué alimentos puedo comer, a mí no me gustan las verduras así que me es más complicado bajar de peso y acepción me gusta el brócoli y la coliflor el calabacín y la berenjena

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Javi

Diabetes y frutas, cuáles son beneficiosas

Qué alimentos y frutas son beneficiosas para la diabetes

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Marina

Fuente vegetal de proteínas para veganos

Soy vegana y quiero adelgazar pero me han dicho que si no como proteína animal nunca bajare de peso ya que la proteína es esencial, cómo puedo comer proteína suficiente pero que no sea animal?

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Ana Isabel

Tomar fruta contra el estreñimiento

Soy muy estreñida y he aumentado mi ingesta de fruta de dos o tres veces diarias a cinco y hasta seis piezas al día, pero no mejora en absoluto mi tránsito intestinal. Además he notado que, a menudo, después de comer fruta me duele el estómago y me siento hinchada. Puede estar relacionado? Hay alguna manera de combatir estos efectos negativos de la fruta? Gracias

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Carmen

Batidos de proteínas para menores, es seguro?

Hola. Puede una niña de 14 años tomar batidos de proteínas comprados en tiendas de suplementación deportiva?

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