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Sanduíche de vegetais com molho pesto e queijo
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
30 min.
Sardinhas grelhadas com salada acompanhado com pão
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
15 min.
Seitan com com arroz basmati e vagem
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
30 min.
Seitan com ervilhas e champignons
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
20 min.
Shitake com passas ao curry e feijão com alho e coentro
Nível de dificuldade:
Médio
Tempo de preparação:
50 min.
Soja com espinafre e alho assado
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
45 min.
Sopa de arroz e ervilha com presunto
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
25 min.
Sopa de aspargos e batata
Nível de dificuldade:
Médio
Tempo de preparação:
45 min.
Sopa de beterraba e cenoura com croutons
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
30 min.
Sopa de feijão com champignons e queijo
Nível de dificuldade:
Fácil
Tempo de preparação:
30 min.
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