Salada de brócolis com anchovas e queijo

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Salada de cavala em lata com milho e pimentões

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Salada de defumados com milho

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Salada de lagostins com alface e tomate

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Salada de leguminosas com quino e vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Salada de quinoa com presunto e rúcula

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Salada de repolho roxo com requeijão e maçã

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Salmão com batata e legumes no microondas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Salmão no forno com abobrinha e frutos secas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Sanduíche com queijo e abacate

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.