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Arroz integral com berbigão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

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Arroz marinera

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.

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Arroz três delícias + pepino

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Arroz três delícias + pepino

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Asinha de frango no limão com arroz

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  35 min.

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Aspargos brancos temperados

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  3 min.

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Aspargos grelhados

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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Atum grelhado com mostarda e salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

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Bagel com salmão defumado e queijo cremoso

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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Baião de dois vegetariano

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

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