Feijão refogado com espinafre

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Feijão tropeiro com ovo

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de atum com legumes acompanhado de pão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.

Filé de bacalhau com tomate

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  35 min.

Filé de cavala com vegetais no papel alumínio acompanhada de pão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de cavala com vegetais no papel alumínio acompanhada de pão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de cavala grelhada com batata e salada de alface

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de cavala grelhada com batata e salada de kale

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de cavala grelhado com champignons salteados

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Filé de dourada ao forno com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.