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jaime

colesterol y trigliceridos

quiero bajar los dos sin tomar pastillas los tendo altos colesterol 300

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Mayte

proteínas o ejercicio?

hola, teniendo en cuenta q tengo 60 años, creo haber terminado con la menopausia y tengo q perder d diez a quince kilos d peso, q puedo hacer para q la flaccidez no sea tremenda?

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Verónica

sirope de agave y otros edulcorantes vs azúcar

es aconsejable tomar sirope de agave, en lugar de otros edulcorantes o azúcar?

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celia

retencion de líquido

hola

siempre estoy muy hinchada a la vez tengo mal la circulación me gustaría sentirme mejo
gracias

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Carlos

el ajoaceite casero es aconsejable?

se puede tomar con asiduidad ?

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Cristian

dieta

para definir q es mejor bajar carbohidratos h grasas soy somatotipo endomorfo

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bernardo

dieta para ganar musculo

hola buenos dias estoy buscando una dieta para coger musculo en el gym y me gustaria saber si hay y cuanto cuesta con precio cerrado durante un mes o dos .gracias

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Laura

¿Batidos o licuados? cuál es la mejor opción

Hola! me gusta mucho tomar batidos/licuados de frutas y/o verduras por las mañanas o para merendar. Son mejores los licuados o los batidos? He oído también que no conviene tomar batidos de espinacas porque no se digieren bien... A ver si me puedes aclarar estas dudas.
¡Gracias!

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David

Pizzas y hamburguesas ¿Existen de saludables?

Por qué las pizzas y hamburguesas engordan tanto? Hay algunas que sean más recomendables para poder comerlas en alguna ocasión? Gracias

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marts

¿Puedo adelgazar comiendo pan? ¿Cantidad?

cuanto pan se puede comer y de que tipo, sin engordar?

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