Pâine prăjită cu roșii și șuncă

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  5 min.

Porridge cu băutură de ovăz

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  15 min.

Smoothie cu fulgi de ovăz și papaya

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de căpșuni și ovăz

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de căpșuni și ovăz

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de căpșuni și sfeclă roșie

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de mango și banane

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de papaya cu fulgi de ovăz

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Smoothie de papaya cu ovăz

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.

Terci cu cacao și portocale

Nivel de dificultate:  Ușor
Timp de pregatire:  10 min.