Hambúrguer de grão-de-bico com vegetais e homus

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Hambúrguer de peito de peru com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Hambúrguer de peito de peru com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Hambúrguer de peito de peru e rúcula

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Hambúrguer de salmão defumado com abacate e requeijão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

Hambúrguer de tofu e grão-de-bico com tomate

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.

Lombo suíno com batata e vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Lula com aspargos e cogumelos acompanhado de pão integral

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  40 min.

Massa de crepes de espinafre

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Nuggets de frango com arroz

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.