Peito de frango com painço e vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Peito de frango com quinoa e ervilha

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Peito de frango empanado na pipoca com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Peito de peru ao curry

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Peito de peru ao curry com espaguete de legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

Peito de peru com arroz e abobrinha

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

Peito de peru com batata recheada de brócolis

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  20 min.

Pepino e cenoura com amendoins

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Piadina de presunto e queijo brie acompanhado com salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

Pimentão recheado com arroz e soja texturizada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  35 min.