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Antonio

Las grasas de las nueces

Hola,
En el trabajo suelo comer nueces entre horas. La verdad que me va muy bien porque me mata el gusanillo y me dan bastante energia. Pero mis compañeros de trabajo siempre que me pillan comiendo nueces me dicen que engordan mucho. Es cierto? me como normalmente de 4 o 5 nueces.
Trabajo en oficina, pero a poco que pueda hago algo de ejercicio.

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RAC

Agua de mar

Hola, he leído información acerca de las propiedades nutritivas y regenerativas del consumo de agua de mar, incluso deportistas de élite como Rafael Nadal la han tomado. Me gustaría saber la opinión al respecto de un dietista o nutricionista o ambos, sobre su efectividad y si es conveniente, cómo consumirla. Gracias.

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Júlia

¿Es malo el panga?

¿Debería eliminar el panga de mi dieta? ¿Por qué pescado podría sustituirlo?

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Teresa

La ensalada

Hola!
Mi consulta es la siguiente.:
En mi casa tenemos por costumbre comer ensalada a la hora de cenar i la verdura cocida al mediodia.He oido decir que lo correcto seria al reves. Podrian aclararme esta duda?
Muchas gracias.
Tere

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Ruth

Kefier

desde hace un tiempo cada mañana desayuno un oequeño bol con kefir, una cucharada de harina de lino (semillas de lino machacadas), otra cucharada de copos de avena y frutos secos. Despues me voy hacer deporte.
Es sano este desayuno? Es recomendable tomar kefir a diario? Que beneficios tiene el kefir?
Garcias

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Gemma

Dieta Sirope

Es saludable hacer la dieta depurativa de Sirope 2 veces al año?

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Manuel

Desayunos

Los cereales y la leche para desayunar son convenientes para adultos ?

Muchas gracias.

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Tonino

El mito de la cerveza

Hola!
El mito de la barriga cervecera es cierto? Si es así cuanta cerveza a la semana tienes que beber para que salga?
He vuelto a hacer deporte por el tema de la operación vikini.. pero siempre tengo la costumbre de un día por semana ir a tomar unas cañas por semana es contra producente?

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iordee

Yogures dan*ne

Una especialista en medicina natural me dijo que los yougures de cierta marca muy conocida son malos, en especial para los niños ¿es cierto eso?. Gracias.

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