RAC

Agua de mar

Hola, he leído información acerca de las propiedades nutritivas y regenerativas del consumo de agua de mar, incluso deportistas de élite como Rafael Nadal la han tomado. Me gustaría saber la opinión al respecto de un dietista o nutricionista o ambos, sobre su efectividad y si es conveniente, cómo consumirla. Gracias.

Isabel Martorell Mariné


1 votos(Respuesta mejor valorada)
Buenos días RAC,

Como muy bien sabrás, el mundo de la nutrición esta en constante evolución. Seguramente, este debe ser uno de los motivos causantes de las múltiples "dietas" surgidas en los últimos años. Los Dietistas-Nutricionistas cualificados nos guiamos por las informaciones proporcionadas por entidades de referencia. Hoy por hoy, la dieta del agua de mar, no dota con el beneplácito de las instituciones de referencia nutiricional. Sin embargo, la elección es personal.

Me gustaría que revisases el siguiente enlace:
http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/2013/07/24/puedo-beber-agua-de-mar-tiene-algun-beneficio-parte-2-la-dieta-del-delfin/

Saludos