Preguntas y respuestas sobre dietas para adelgazar
Isabel
Desmotivación
He intentado innumerables veces adelgazar y hacer ejercicio pero siempre acabo dejándolo y estoy cansada de fracasar. ¿Hay algún método que pueda seguir para no perder la motivación?
Gracias.
Elena
Perder peso comiendo en comedor
Quiero perder peso pero tengo el inconveniente que, de lunes a jueves, obligatoriamente como en el trabajo - menú del día -.
¿Sería compatible con una dieta para perder peso?
Gracias
Juan antonio
Para perder peso
Yo por mi trabajo no puedo hacer las 5 comidas que ponéis en las dietas qué alternativa hay?
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Anónimo
Ayuda por favor
Hola hace 6 meses me fui de viaje y estuve fuera 3 meses, en ese tiempo engorde 10 kilos. Cuando volví me puse a dieta, comida saludable todo al vapor, plancha, etc. Y nada frito. Voy al gimnasio unas 4 veces por semana. Mi problema es que no consigo bajar un gramo. Me hice la analítica y las hormonas las tengo bien. Necesito ayuda ya estoy desesperada. Gracias
VER RESPUESTASXelen
Adelgazar
Hola buenos dias, mi altura es 1.66 y mi peso 81.00, necesito bajar de peso urgentemente, me siento mal conmigo misma, antes pesaba 60 y en dos meses engorde 20 kilos... necesito perder esos 20 kilos de mas por favor ,que hago?
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Ana
Colon irritable
Me gustaria saber que puedo comer con sindrome de colon irritable para adelgazar
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Elena
Dietas por problemas hormonales
Buenas tardes
Mi pregunta es si me podéis proporcionar una dieta adecuada a mis problemas hormonales. Tengo síndrome de ovario poliquistico. Q dieta podría ir mejor?? Me han dicho que las de bajo ig. Pero necesitaría que me hicieran un menú semanal porque si no soy incapaz de seguirla.
Gracias
Rocío
Perder peso
Hola estoy intentando perder peso pero me puede la ansiedad he empezado a tomar espirulina y unas pastillas control 30 para la ansiedad. Hago bien ? Tb he tenido una ligera depresión desde que nació mi hijo. Gracias
VER RESPUESTASVanessa
Perder peso
Buenas noches :
He sido mama recientemente y he cogido mucho peso.pero no consigo perder peso. Son 25 kilos... Que debo hacer para perder saludablemente??? Gracias
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