Juan antonio
Para perder peso
Yo por mi trabajo no puedo hacer las 5 comidas que ponéis en las dietas qué alternativa hay?
Paola Hernández
0
votos
Hola Juan Antonio, no es obligatorio hacer las 5 comidas. Se proponen 5 comidas para no llegar con tanta hambre a la siguiente toma y cortar así el ayuno prolongado. Con 3 comidas bien hechas sería suficiente para una alimentación saludable. Recuerda que son importantes las 3 comidas y depende del horario del trabajo unas tomas serán mas generosas que otras.
Espero haberte ayudado!!!
Espero haberte ayudado!!!
Descarga la nueva APP de nootric
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT