Consejos prácticos para combatir la celulitis

Tener celulitis o piel de naranja es una condición que puede padecer cualquier mujer. Contrariamente a la creencia popular, no afecta únicamente a las que tienen sobrepeso: de ahí que mujeres delgadas o con un peso saludable también pueden tener celulitis. Eso sí, rara vez la sufren los hombres.

Dietas para adelgazar en una semana

¿Es un mito o es cierto que existen dietas para adelgazar en una semana? En este artículo conoceremos si es compatible realizar una dieta equilibrada y adelgazar de forma rápida.

Operación Bikini que... ¡Llega el verano!

Ha llegado la hora de poner el cuerpo a tono para el verano, pero si aún te faltan 'kilitos' por perder... ¡Toma nota!

Consigue tu dieta para adelgazar

Cualquier dieta para adelgazar de las que se pueden encontrar por internet, no es siempre una buena alternativa para perder peso de forma saludable.

6 consejos nutricionales contra la retención de líquidos

Son muchas las personas que achacan a la retención de líquidos sus problemas de peso, sobre todo cuando este se produce en zonas del cuerpo localizadas.

¿Cena ligera? 7 ideas para dormir bien

Es normal que te surja la duda sobre qué cenar para adelgazar. ¿Se pueden comer alimentos de todos los grupos? Sí, simplemente se trata de escoger los mejores y más adecuados para cenar.

Consigue dietas para adelgazar gracias a un nutricionista

Consigue perder peso de forma sana con una dieta para adelgazar. Gracias a un dietista, seguirás un proceso de reeducación alimentaria con el que aprenderás nuevos hábitos alimentarios, nuevas formas de enfocar tu alimentación y trucos para adelgazar.