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Gloria

Hemoglobina alta

Hola!
Me podeis ayudar a saber qué alimentos ayudan a bajar la hemoglobina?
Muchas gracias

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Xavier

Realizar dieta monótona a propósito

Desde hace mucho tiempo que pienso si se puede hacer una dieta totalmente monótona, dia tras dia, y que sea totalmente saludable. No tengo mucho tiempo para cocinar, ni comprar ni cosas asi. Y cuando uno se limita a una comida saludable todos los dias, puede hacer mas sencillo el cocinar.
Me gustaria saber si se puede realizar una dieta totalmente equilibrada y saludable pero en vez de hacer una dieta a seguir durante una semana, hacer una dieta que se siga cada dia igual. No me molesta la monotonia, me molesta que las otras dietas me hace decidir, y no suelo tomar decisión por las comidas mas saludables.

Buscando al respecto lei este articulo, pero al no ser de un titulado, no me puedo basar en eso, pero seria lo que me gustaria hacer.

http://estonoescomida.com/7-ventajas-de-comer-lo-mismo-todos-los-dias/

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Ainhoa

Me gustaría engordar

Me gustaría saber cómo engordar unos quilitos. Tengo 22 años y medio 1,50m y peso ahora aproximadamente 39 kilos. Me podría recomendar alguna dieta gracias

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Lorena

Pescado

Qué debo comer si no me gusta el pescado?

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Ruben

Información sobre proteínas

Quiero saber para que sirven en realidad las proteínas y saber que tomar para adelgazar las piernas

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Jennifer

Posparto

Hola hace unos 40 días que he dado a luz y ahora mismo peso 74kilos y me gustaría llegar a los 55kilos para verano Como podría hacerlo?

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Johanna

Café

Hola, mi duda es; ¿ por qué podría sustituir él café, ya que este no me gusta ? Gracias.

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Ana

DIETA PARA ENGORDAR

Peso 45 kg y mido 1.67. Quiero saber como engordar porque ya no se como hacerlo.. Gracias y espero que me sea útil tu dieta...

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Edith

Obesidad y adolescencia

Mi hija tiene 13 años y tendencia a engordar ,es contraproducente que le insista con comer sano??? Gracias

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Cristian

Quiero ganar 10 kilos

Hola, me gustaría ganar 10 kilos que tipo de dieta deberia hacer?

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