Lorena
Pescado
Qué debo comer si no me gusta el pescado?
Carolina Holzmann
2
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El pescado es fuente de proteinas, minerales como el fósforo, etc.
Debes comer un aporte adecuado de proteínas (carne, pollo, pavo, quinoa, legumbres)
y completar por ejemplo tomando algas. Lo ideal es hacerte un estudio personalizado de tu dieta actual y valorar
Debes comer un aporte adecuado de proteínas (carne, pollo, pavo, quinoa, legumbres)
y completar por ejemplo tomando algas. Lo ideal es hacerte un estudio personalizado de tu dieta actual y valorar
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