Ensalada de rúcula con atún

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  10 min.

Ensalada de rúcula y calabaza con aliño de salsa de soja con semillas

Nivel de dificultad:  Media
Tiempo de preparación:  35 min.

Ensalada templada de espinacas

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  30 min.

Ensalada templada de judías verdes

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  20 min.

Ensalada templada de patatas y setas

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  30 min.

Ensalada Waldorf

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  15 min.

Espárragos blancos aliñados

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  3 min.

Espárragos trigueros a la plancha

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  10 min.

Muffins de huevo y lentejas

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  30 min.

Pepino y zanahoria con cacahuetes

Nivel de dificultad:  Fácil
Tiempo de preparación:  10 min.