Adelgaza con tupper
Desde 6,22€/semana
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Dietas para adelgazar: Adelgaza con tupper

¿Comes con tupperware? Este plan se adapta a tu ritmo

Descripción

Consigue adelgazar saludablemente con una dieta preparada para llevar en tupper.

Tu nutricionista personal tendrá en cuenta los días y comidas que realices fuera para preparar los menús y para realizar el seguimiento adecuado.

El coaching y seguimiento del nutricionista no sólo garantiza la adherencia de la dieta, sino que te permitirá superar las dudas en los momentos en que tengas que comer fuera por sorpresa. Habla con él por chat o por teléfono cuando lo necesites.

Particularidades

Basada en alimentación mediterránea, tu nutricionista personal elaborará y ejecutará un plan que te permitirá alcanzar los objetivos de peso centrándose no sólo en el menú, sino también en el cambio y mejora de hábitos alimentarios, teniendo en cuenta la actividad diaria, y tratando de evitar el temido efecto rebote.

El menú contemplará comidas que puedan ser llevadas en tupperware y que mantengan sus propiedades de sabor y textura.

También tendrá en cuenta tus habilidades a la hora de cocinar, y tus preferencias en cuanto a cocinar platos fáciles y rápidos, o platos elaborados y divertidos, así como tus horarios, tu estilo de vida, y el ejercicio que realices.

¿Qué incluye este plan?

El plan incluye el estudio psiconutricional y de actividad, la elaboración de los menús, y el seguimiento de la dieta.

Inicialmente recibirás un cuestionario para que el nutricionista pueda conocer tu perfil psiconutricional, de actividad, y el objetivo que te has planteado. Después, el nutricionista te llamará por teléfono para presentarse y explicarte personalmente las conclusiones sobre el estudio.

Posteriormente tu nutricionista realizará la composición de los menús semanales adaptados a tus necesidades y gustos. Una vez recibidos los menús, podrás hacer los cambios que consideres o preguntar cualquier duda que te surja.

El coaching asegura la adherencia en la dieta y que puedas seguir un patrón de alimentación saludable: durante el proceso, tu nutricionista personal te pedirá que le informes de tus comidas y comentarios a través de la app para poder hacer el seguimiento y orientarte sobre la ejecución del plan. Es fácil y se puede hacer desde cualquier lugar.

La mejor forma de garantizar el éxito y respetar tu salud es siendo constante en el seguimiento. Si tienes dudas o requieres de adaptaciones, siempre podrás contactar con él, por chat o teléfono.

Además de a tu nutricionista personal, tienes a tu disposición un teléfono de atención al cliente por si tienes cualquier duda o consulta.

4,2
( 36 valoraciones )
Desde
6,22€/semana
+17,99€ Cuota de alta
Valoraciones de los usuarios (36)
  • vanessa - semana 3

    21 Ago 2017

    Lo que mas me gusta es la variedad de platos.

  • Nira - semana 8

    14 Ago 2017

    Esta semana muy bien, salvo los copos de avena que ya hablé con Patricia

  • zekia - semana 1

    12 Ago 2017

    me a gustado todo

  • Nira - semana 7

    07 Ago 2017

    Esta semana me ha encantado, sobre todo los desayunos, variados y buenísimos. Lo que no me gusta nada es la trucha

  • Nira - semana 4

    17 Jul 2017

    Esta semana los platos eran perfectos para mi ritmo de vida, fáciles de preparar y variados

  • Nira - semana 3

    10 Jul 2017

    Esta semana me ha encantado

  • Patricia - semana 1

    04 Jul 2017

    Me han gustado muchos platos, qie además me han sorprendido como por ejemplo la pizza, el revuelto de guisantes y garbanzos con verduras, la pasta o la quinoa.... El plato que menos me ha gustado, el de judías verdes con avena, huevo y tomate. Una combinación un poco rara la de los cereales con las verduras.

  • Nira - semana 1

    27 Jun 2017

    La dieta me ha gustado bastante. Lo que más me cuesta es no comer nada a media mañana. En general las recetas me han resultado variadas y me han gustado, salvo los desayunos con atún que me han cansado un poco

  • Teresa - semana 1

    16 Jun 2017

    muy bien me encanta la dieta porque es compatible con mis gustos.

  • Sandra - semana 13

    09 Jun 2017

    ¡Genial!

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