Encuentra todas las preguntas y respuestas sobre nutrición y dietética
jaime
colesterol y trigliceridos
quiero bajar los dos sin tomar pastillas los tendo altos colesterol 300
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Verónica
sirope de agave y otros edulcorantes vs azúcar
es aconsejable tomar sirope de agave, en lugar de otros edulcorantes o azúcar?
VER RESPUESTASbernardo
dieta para ganar musculo
hola buenos dias estoy buscando una dieta para coger musculo en el gym y me gustaria saber si hay y cuanto cuesta con precio cerrado durante un mes o dos .gracias
VER RESPUESTASJulissa
Colón irritable: ¿Cómo cuidarme nutricionalmente?
Tengo colon irritado y quiero saber como sustituyo las carnes rojas y lentejas,frijoles, etc.
VER RESPUESTAStrini
¿Qué alimentos debo introducir en la cesta
En la cesta de una familia normal ¿qué alimentos serían indispensables los cuales no deben faltar?
VER RESPUESTASResu
¿Cuál es el desayuno ideal para empezar el día?
Qué desayunar para empezar bien el día
VER RESPUESTASCris
¿Cuál es la mejor opción para adelgazar?
¡Hola!
Me llamo Cris y tengo unas cuantas dudas sobre las mejores opciones que debo seguir para adelgazar los muslos (a pesar de que no se puede perder por zonas). En Internet hay muchas dietas y menús, pero no me parecen nada adecuados. También se que para adelgazar hay que consumir más calorías de las que ingieres, pero eso no significa que tenga que comer menos no? cuáles son los alimentos que deben predominar?
Esa es mi duda....
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