Hola, soy Daniela tengo 26 años, y peso 43kg..mi consulta es como debo hacer para subir de peso, ya que he intentado varias veces con diferentes dietas y no he tenido resultados.
VER RESPUESTASSi te saltas la comida del medio día y la de la media tarde pasa algo ? Es decir comer solo 3 veces al día
VER RESPUESTASBuenos días, me gustaría preguntar si la fruta es mejor comerla entre horas o como postre después de las comidas y saber el por qué de ello. Gracias
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Hola y gracias de antemano. Quiero hacer una dieta de 1.500 kcal, no como carne de mamíferos ni de aves, pero sí pescado.
Estaría bien cambiar algunas comidas y cenas por aquellas que solo lleven pescado? o cambiar parte de los platos con carne por pescado en la misma cantidad?
Muchas gracias.
¿Hacer natación te hace perder grasa o pierdes más en un gimnasio o con otro tipo de deporte?
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Hola,
Soy vegetariano (como leche y huevos) y queria saber cual son los mejores alimentos para perder peso pero sin perder proteina por ejemplo siendo vegetariano.
Muchas gracias!!
Me gustaría empezar con una dieta vegetariana pero no se en qué alimentos puedo encontrar las propiedades que nos dan la carne y el pescado.
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