Mónica

Mónica

Malabsorción a la fructosa

Hola, ¿qué es la malabsorción a la fructosa? ¿en qué consiste? ¿Puedo tomar a azúcar normal?

VER RESPUESTAS

Paola

Paola

Qué aceite es mejor

¿Qué tipo de aceite es mejor y por qué?

VER RESPUESTAS

Sara

Sara

Dudas tonificar músculo

Me gustaría tonificar y marcar un poco el músculo. Voy 4 veces a la semana al gimnasio. En ayunas me tomo un batido de avena platano y leche un te verde, a la media hora un cafe con leche siempre con leche desnatada, pasadas 2 horas un bocadillo no muy grande y a media mañ una pieza de fruta. Para ...

VER RESPUESTAS

Daniel

Daniel

Alimentación running

Hola ¿Sobre qué hora y qué tipos de alimentos tengo que comer si quiero empezar a salir a correr? No quiero que me siente mal. Y también tengo dudas sobre qué cantidad de líquido beber antes y después.

VER RESPUESTAS

Carlos

Carlos

Mejor momento comer fruta

¿Cuándo es mejor comer la fruta al empezar la comida, al final, o entre las comidas?

VER RESPUESTAS

Juana

Juana

Cantidad de pescado azul niños

Hola otra vez. ¿Qué cantidad de pescado azul y blanco tiene que tomar mi hijo? Me hago un poco de lío con cada uno

VER RESPUESTAS

Paula

Paula

La lechuga retiene líquidos

¿Si como lechuga para cenar retendré líquidos? ¿Qué tipo de verdura es mejor que coma por la noche?

VER RESPUESTAS

Roberto

Roberto

Comer antes de entrenamiento

¿Cuánto tiempo tengo que comer antes del entrenamiento? ¿Qué tipos de alimentos son mejores?

VER RESPUESTAS

Jorge

Jorge

Cantidad bollería para niños

Buenos días. ¿Cada cuanto le puedo dar a mi hija un donut o un bollo con chocolate? Sé que no es bueno que coma cada día pero, ¿ una vez a la semana estaría bien?

VER RESPUESTAS

Juana

Juana

Cantidad pescado niños

¿Qué cantidad de pescado semanal debe tomar mi hijo de 8 años?

VER RESPUESTAS