Buenos días, con la menopausia he engordado 10 kilos. Me resultan imposibles de bajar. ¿Algún consejo?
VER RESPUESTASEste verano me he aficionado a tomar limonada casera, ¿Puede acentuar mi estreñimiento?
VER RESPUESTAS¿Existe algún pescado o mariscos que sea económico y fácil de preparar? necesito añadir más pescado y marisco a mi alimentación para variarla pues solo tomo pavo o pollo y ya ni me entra de lo aborrecido
VER RESPUESTAS¿Qué tipo de pan es más adecuado para perder peso? ¿el pan de sándwich integral vale? ¿y el típico integral de bagguet? Muchas Gracias
VER RESPUESTASEl salmón ahumado que viene empaquetado y el de untar en las tostadas ¿son adecuados para bajar de peso? ¿tienen un alto contenido en aditivos y grasas perjudiciales? Gracias
VER RESPUESTAS¿Puedo incluir para desayunar las tortitas de arroz y maíz san muy calórico? y para los más pequeños, ¿es bueno para su desayuno?
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