Tamara
Merienda adecuada para la pérdida de peso
Buenas,
comer a mitad de la tarde yogur con avena es bueno para una merienda?
Gracias
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
3
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Hola Tamara!
Un yogurt desnatado con copos de avena para hacer la merienda es muy saludable, otra opción puede ser una macedonia de frutas con una cdita de chia espolvoreada por encima!
Espero haberte ayudado!
Un yogurt desnatado con copos de avena para hacer la merienda es muy saludable, otra opción puede ser una macedonia de frutas con una cdita de chia espolvoreada por encima!
Espero haberte ayudado!
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