Ana

Alimentación no saludable desde edad temprana

Qué puede pasar si una persona joven de unos 15 años no come fruta ni verdura,no hace ejercicio y se alimenta a base de azúcares y alimentos industriales? Puede llegar a desarrollar una enfermedad? Qué enfermedad sería ?

María Fernanda Contramaestre Rodríguez


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Hola Ana,

Una alimentación rica en azucares y en alimentos industrialiados, tarde o temprano dejara estragos en la salud de cualquier persona, agunas personas por predispocisón genetica pueden mostrar signos y sintomas a edades tempranas, mientras que otras puede ser ya en edad adulta o vejez.

Este tipo de alimentación favorece el deposito de grasa en región central del cuerpo, y esa grasa intervisceral favorece la liberación de toxinas, comprime órganos y favorece el desarrollo de enfermedades del metabolismo, cardiovasculares, cáncer, entre otras.

Por eso lo mejor es comer saludable y evitar o reducir al máximo alimentos ricos en azucares y de origen industrial.