Janire

¿Es posible tomar café queriendo perder peso?

Estoy acostumbrada a tomar mucho café, con leche, desnatada pero leche. Y con azúcar, muy poco pero con azúcar. Quisiera saber como de perjudicial puede ser esto a la hora de adelgazar, o simplemente que provoca el café, he oído que puede causar celulitis. Quisiera saber si tiene algún efecto negativo más. Tomo dos cafés o tres al día.

Yesica Fuentes Fernandez


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Hola Janire

No podemos basar el éxito o el fracaso de una dieta de pérdida de peso en un solo alimento. El café por si solo no va a perjudicar a la pérdida de peso, por eso no te preocupes.

Consultando con un dietista - nutricionista que estudie tu caso seguro que puedes conseguir buenos resultados