Yogur con frutos rojos
3 min.
2 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
- Yogur natural sin azúcar 125 g
- Frutos rojos 2 cdas (50 g)
Preparación
- Recuerda que el yogur debe ser natural o entero sin azucarar
- Si no te gusta el yogur natural sin azucarar es preferible que lo endulces en casa sin abusar
- Puedes añadir los frutos rojos al yogur o bien tomarlos por separado
- Como fruto rojo puedes optar por frambuesas, fresas, moras, arándanos...
- La cantidad de frutos rojos correctas es un puñado
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