Varză roșie cu migdale și orez

Varză roșie cu migdale și orez

25 min.

8 ing.

1 persoană

Ușor

De ce ai nevoie?

  • Varză simplă sau roșie  0.2 uni (200 g)
  • Orez integral   50 g
  • Migdale  1 pumn (30 g)
  • Afine  1 lin (30 g)
  • Ceapă  0.5 uni (80 g)
  • Usturoi  2 căței (10 g)
  • Ulei de măsline  0.666667 lii (20 g)
  • Sare de mare iodată  

Cum se prepară

  1. Spălați și curățați bine varza, cu apă rece de două-trei ori. Tăiați foarte fin
  2. Într-o oală se pune apa din belșug și când începe să fiarbă adăugați varza roșie și orezul. Gătiți aproximativ 15-20 de minute. Scurgeți și puneți deoparte
  3. Tăiați migdalele felii și prăjiți-le într-o tigaie până devin aurii. Lăsați deoparte
  4. Căliți ceapa și usturoiul într-o tigaie cu un strop de ulei. Adăugați varza și orezul împreună cu un praf de sare
  5. Se servește pe o farfurie și se adaugă afine uscate.