Tăieței chinezești cu legume și pui
20 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Piept de pui 0.5 uni (100 g)
- Tăiței din cereale integrale 60 g
- Dovlecel 0.5 uni (90 g)
- Ardei roșii 0.25 uni (70 g)
- Morcovi 0.5 uni (40 g)
- Sos de soia
- Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
- Oțet
Cum se prepară
- Pentru această rețetă, se începe prin tăierea dovlecelului, morcovului, ardeiului roșu și puiului în fâșii subțiri.
- Într-o tigaie, se rumenesc toate acestea cu ulei de măsline extravirgin, sos de soia și oțet.
- În paralel, se gătesc pastele și se rumenesc fâșiile de pui.
- Se amestecă legumele și puiul cu pastele, se adaugă sosul de soia și puțină apă, apoi se reduce până se obține o pastă fără exces de lichid.
- Astfel pregătit, se poate servi și savura.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT