Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Aperitive
›
Salată Waldorf
Salată Waldorf
15 min.
9 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
9 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Ouă proaspete 0.5 uni (30 g)
Salată Romaine 1. un (110 g)
Țelină, fâșii 3. uni (30 g)
Mere 0.5 uni (130 g)
Nuci 0.333333 pumni (10 g)
Stafide 0.333333 pumni (10 g)
Oțet
Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Nucile se prăjesc într-o tigaie.
Când sunt prăjite, acestea se pun deoparte și se taie în bucăți mari.
Pentru a prepara maioneza, se pun gălbenușurile de ou într-un castron și se bat bine.
În timpul bătăii, se adaugă treptat un strop de ulei de măsline.
Se adaugă oțetul și maioneza se lasă deoparte în frigider.
Mărul se decojește și se taie în cubulețe.
Țelina se taie în bucăți mici.
Salata se spală bine și se lasă să se scurgă.
Într-o salatieră, se pun țelina, mărul tăiat cubulețe, jumătate din nucile prăjite, stafidele și maioneza.
Se amestecă totul bine.
Frunzele de salată se așază într-un castron, apoi se adaugă amestecul de țelină, măr, nuci, stafide și maioneză peste ele.
La final, se adaugă restul de nuci.
Se servește.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >