Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Cenas
›
Salată de cartofi cu sparanghel și curcan
Salată de cartofi cu sparanghel și curcan
30 min.
6 ing.
1 persoană
Mediu
30 min.
6 ing.
1 persoană
Mediu
De ce ai nevoie?
Piept de curcan 1. un (120 g)
Cartofi 1. un (180 g)
Sparanghel alb 5. uni (120 g)
Măsline 8. uni (40 g)
Porumb dulce la conservă 1 lin (30 g)
Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
Cum se prepară
Se fierb cartofii timp de 20 de minute
Se decojesc și se pun deoparte
Se gateste pieptul de curcan la grătar
Se taie în cubulețe fileul de piept de curcan, cartofii și măslinele.
Se pune într-un castron
Se amestecă totul împreună cu un strop de ulei de măsline.
Se servește salata și se adaugă sparanghelul alb și porumbul.
Recomandări finale
Sfat:
Dacă aveți puțin timp la dispoziție, puteți folosi fileul de piept de curcan înăbușit.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >