Salată cu avocado, portocale și brânză
15 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Salată verde 70 g
- Avocado 0.5 uni (100 g)
- Portocale 1. un (240 g)
- Brânză proaspătă 80 g
- Nuci 0.666667 pumni (30 g)
- Miere 1 lgț (10 g)
- Sare de mare iodată
- Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Cum se prepară
- Puneți salata într-un castron
- Se decojește și se taie avocado
- Puneți avocado și salata împreună.
- Se taie portocala în două, se decojește o jumătate, se îndepărtează segmentele și se stoarce cealaltă jumătate.
- Se taie brânza proaspătă în bucăți mici și se adaugă la salată.
- Se adaugă nucile și puțină sare
- Se adaugă sucul de portocale stors, o lingură de miere și puțin ulei de măsline virgin.
- Se amestecă bine
- Se asezonează salata și se servește
Recomandări finale
Sfat: Puteți folosi diferite tipuri de salată, inimioare de salată sau spanac.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT