Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Salată caldă de fasole verde
Salată caldă de fasole verde
20 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
20 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Ouă proaspete 1 un (60 g)
Fasole verde 100 g
Porumb dulce la conservă 1 lin (30 g)
Roșii 1. un (150 g)
Ceapă 0.25 uni (40 g)
Ulei de măsline 1 lin (20 g)
Oțet
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Se taie ceapa în bucăți mici
Într-o caserolă cu puțin ulei, se sotează ceapa până se înmoaie.
Se taie fasolea verde și se pune la fiert într-o cratiță cu apă și un praf de sare.
Într-o cratiță separată, se fierbe un ou timp aproximat de 8 minute
Se scurge bine fasolea verde
Se curăță și se taie roșiile în cubulețe.
Se amestecă fasolea verde, roșiile, oul decojit și porumbul intr-o farfurie.
Se asezonează cu ulei de măsline, oțet și sare.
Se serveste calduta
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >