Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Pui fiert cu cartofi și legume
Pui fiert cu cartofi și legume
40 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
40 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Piept de pui 0.5 uni (100 g)
Cartofi 1. un (180 g)
Morcovi 1. un (70 g)
Roșii 1. un (150 g)
Dovlecel 0.5 uni (90 g)
Ulei de măsline 1 lin (20 g)
Condimente după gust
Cum se prepară
Se aduce apa din oală la fierbere și, odată ce a dat în clocot, se adaugă puiul mărunțit pentru 20 de minute.
Între timp, se curăță cartofii și se taie, precum și roșiile, morcovii și dovleceii.
După ce puiul este fiert, se scoate și se rezervă apa din oală.
Se adaugă legumele și se pun la fiert folosind apa din oală timp de aproximativ 20 de minute.
Se servește puiul cu legume și se adaugă condimente după gust.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >