Piept pui cu caise uscate
20 min.
9 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Muschi de pui 3. uni (200 g)
- Fructe deshidratate 3. uni (30 g)
- Ceapă 1. un (150 g)
- Roșii 1. un (150 g)
- Făină de porumb 2 g
- Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
- Sare de mare iodată
- Apă 0.5 pahare (100 g)
- Bere fără alcool 0.5 pahare (100 g)
Cum se prepară
- Se taie ceapa în feii
- Se încălzește o tigaie și se prăjește ceapa. Când este pe jumătate rumenită, se adaugă făina de porumb și se amestecă.
- Într-o cratiță, se rumenește ușor pieptul de pui.
- Se adaugă berea fără alcool și apa
- Se adauga ceapa și caisele uscate și se gatesc timp de aproximativ 6 minute.
- Se servește și se însoțește felul de mâncare cu câteva felii de roșii asezonate.
Recomandări finale
Sfat: Puteți înlocui apa cu supa de legume.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT