Piept de pui cu mazăre și quinoa
20 min.
6 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Piept de pui 0.5 uni (100 g)
- Quinoa 40 g
- Mazăre fiartă 50 g
- Usturoi
- Ulei de măsline 1 lin (20 g)
- Sare de mare iodată
Cum se prepară
- Quinoa se fierbe și se pune deoparte.
- Usturoiul se taie felii.
- Usturoiul se prăjește la foc mic într-o tigaie cu puțin ulei de măsline.
- Mazărea se sotează împreună cu usturoiul.
- Quinoa se adaugă la mazăre și se mai lasă în tigaie încă 2 minute.
- Pieptul de pui se gătește pe grătar.
- Se servește.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT