Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Paste de linte cu piper, roșii și ceapă
Paste de linte cu piper, roșii și ceapă
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Paste din leguminoase 80 g
Roșii pentru salată 0.5 uni (130 g)
Ardei roșii 0.5 uni (130 g)
Ceapă 0.25 uni (40 g)
Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Sare de mare iodată
Pătrunjel
Cum se prepară
Într-o oală, se aduce apa la punctul de fierbere și se fierb pastele cu puțină sare, timp de aproximativ 4-6 minute.
Se spală și se taie roșia, ardeiul și ceapa.
Într-o tigaie cu ulei, se adaugă legumele tăiate și se călesc timp de aproximativ 5-6 minute.
După ce pastele sunt fierte, se amestecă cu legumele călite. Se adaugă pătrunjel, iar voila!
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >